Спидскейтинг: видеоматериалы

[AVP]

Андрей, как торренты поживают?

[AVP]

я тут вспомнил...

постепенно выложу на рутрекер

бонусом
Powerslide & Arnaud Gicquel present - Road to speed - English subtitles on Vimeo
скейтер на видео конечно кривоват, но практически все по делу

[Cylon]

Ох, блин, надо заняться...

[AVP]

Андрей, а можешь мне вернуть диски? например, во вторник на мастер-классе?

[Cylon]

Во вторник не уверен, что смогу быть. Но попробую передать через Володю.

[flawless4g]

Видели все, но всё же.



Spiegelbus Diego Rosero Rollerblade World

[Cylon]

Интересно, это нормально, что они так корпусом крутят?

[AVP]

у них это движение вторично в отличие от большинства из тех, кто приходил на мастер-класс
+ еще это эффект от того, что они близко к камере едут

[Cylon]

Т.е. плечи параллельно земле - не обязательно?
Второго (что в белых очках) колбасит особенно сильно, как будто ему хочется махать руками, а они у него связаны за спиной

[AVP]

Т.е. плечи параллельно земле - не обязательно?

лучше к этому стремиться, когда руки за спиной раскачивание плеч действительно может проявляться, но опять же это не значит, что так нужно делать специально

Второго (что в белых очках) колбасит особенно сильно, как будто ему хочется махать руками, а они у него связаны за спиной

а он вообще колумбиец
а вообще рассматривать это как идеал во всем не стоит, они едут быстрее нас не только из-за техники (в которой могут быть некоторые индивидуальные особенности и ошибки), но и тупо из-за своей физической подготовки

[S_Que]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Bnuyp_Nu75U#!

[AVP]

этому видео уже 9 лет, тогда 4х100 только появлялись и техника уже поменялась, тот же Гуядер (на видео) уже по другому ездит
тогда все пытались копировать технику Чада Хедрика, который принес в спидскейтинг так называемый даблпуш, который у многих был похож на "подгребание" опорной ногой
причем большинство, кто сейчас пытается его делать так и делает - подгребает.

Сейчас же ездят уже по-другому, движения более ровные и плавные, нет этого подгребания, больше перенос веса.
И вообще решает на самом деле физические способности, как бы мы не оттачивали технику, все равно упремся в свой максимум. Вон Гуядер, например, бегает 10км с темпом быстрее 3.5 минут... Мантия запрыгивает на тумбу высотой чуть ниже плеча...

[Sasha Krotov]

Вон Гуядер, например, бегает 10км с темпом быстрее 3.5 минут... Мантия запрыгивает на тумбу высотой чуть ниже плеча...

быстрее 13.5 минут наверно?

[Sasha Krotov]

Мантия запрыгивает на тумбу высотой чуть ниже плеча...

100 лет назад на олимпиаде был прыжок в высоту с места, прыгали выше чем Мантия:) http://en.wikipedia.org/wiki/Athletics_at_the_1900_Summer_Olympics_%E2%80%93_Men%27s_standing_high_jump

[AVP]

Вон Гуядер, например, бегает 10км с темпом быстрее 3.5 минут... Мантия запрыгивает на тумбу высотой чуть ниже плеча...

быстрее 13.5 минут наверно?

нет, в беге темп измеряется в потраченном времени на километр

[S_Que]

меня это видео немного смутило там где отображается линиями с точками движение (комп анимация) - я не увидела там (как бы так сказать...) назову это заведением ноги за ногу (понятия не имею как это правильно назвать...)

[Sasha Krotov]

Вон Гуядер, например, бегает 10км с темпом быстрее 3.5 минут... Мантия запрыгивает на тумбу высотой чуть ниже плеча...

быстрее 13.5 минут наверно?

нет, в беге темп измеряется в потраченном времени на километр

километр за 3.5 минуты? так это же очень тихо

[AVP]

для бега не бегуна?

[Sasha Krotov]

для бега не бегуна?

так он на роликах бегает...  ясно:)

[AVP]

скорее катает

про занесение ноги на видео
во-первых, как я уже сказал, это старое видео, во-вторых стопа точно оказывается за опорной ногой, видимо тут уже в ступают особенности строения скелета, хотя маловероятно
в-третьих, он частит, т.е. техника больше свойственная для ускорения, при раскатывании, ногу за ногу больше заводишь, а может это особенность работы на этой "беговой" дорожке

вот еще одно видео, наглядно объясняющее самые распространенные ошибки... и оно совсем без даблпуша
Basic Speedskating Technique

[Sasha Krotov]

тут правда этот конькобежец-новичок:)  ( как он сам представился) показывает чисто конькобежную технику.

[S_Que]

стопа - да, а вот колено за колено ни разу не уходит... или и не должно?

[AVP]

прочитай мое сообщение еще раз

в дополнение/ понятия идеальной техники не существует, у каждого она будет отличаться от техники другого, но будут общие моменты. полностью колено вроде не заносит сейчас никто/ если едешь в паке и за тобой кто-то едет, то заносить ногу за ногу вообще не получится, будешь цеплять сзадиедущего. Это на этом видео хорошо заметно. в общем-то там колено за колено Итен не заносит совсем, а Диего заносит примерно на треть, как мне показалось. Этому видео уже 4 года. Можно кстати обратить внимание еще на раскачивание  плечами (не вверх-вниз, а скручивание)
Spiegelbus Diego Rosero Rollerblade World
вот еще видео посвежее, тут можно увидеть как едет победитель 2х последних Берлинских марафонов - Ивен Фернандез
Berlin Marathon 2011 Best-Of Inline-Skater
правую коленку не заносит, левую заносит, связано скорее всего с отработанным левым поворотом
вот еще пример техники Мантии, более выраженного спринтера, который побеждал и в марафонах, он как раз заносит
Technique - Joey Mantia 2009.wmv

PS: в общем все сильно индивидуально и также зависит от обстановки. Кстати при малых скоростях либо стоя на месте заведение ноги за ногу позволяет более правильно вывести центр тяжести строго над опорой, но это естественно для отработки техники и собственно заноса ноги... на маленькой скорости вообще без разницы как ты едешь
PPS: вообще нога просто должна быть расположена вертикально, в этот момент она максимально расслаблена и больше мышц отдыхает, а окажется она за другой ногой или нет, зависит от положения другой ноги

[Пыщьпыщь Ололоевич]

когда же будет раскрыта тема положения центра тяжести в продольной плоскости ?

[AVP]

а какие есть варианты?

чем ниже, тем лучше