во вторник именно технику бы...
практика показала, что очень много внимания к упражнениям на технику результата дали не много
поэтому больше развивающих упражнений и добавилось катание паком
кстати велотрек через неделю закрывается, поэтому мастер-класс в будущем будет проводиться по понедельникам, которые у меня освободятся