Тренировки

[AVP]

я один столько накатал
Ампер катал отдельно, по времени немного поменьше, но побыстрее, поэтому примерно также по километражу должно было быть
остальные меньше на 30-45 минут

катали по велодорожке

[Cylon]

17-го - Стрельна в 18.00. Выезжаем от Парка победы в 17.30.
Прошу желающих отмечаться в теме, или ЛС. Иначе никто вас у метро ждать не будет.

[Andrey Loro Dm]

7-го - Стрельна в 18.00.

17?

[Cylon]

Да.

[Sasha Krotov]

17-го - Стрельна в 18.00. Выезжаем от Парка победы в 17.30.
Прошу желающих отмечаться в теме, или ЛС. Иначе никто вас у метро ждать не будет.

Супер откатали!

Пока прождал вас, разогнался по ветру до 44км, а так мы ехали против ветра 20-25, а по ветру 30-35 средняя.

[Cylon]

Было очень даже! Ветер доставил ))

[S_Que]

покатали замечательно. ветер тоже иногда полезно

[Sasha Krotov]

покатали замечательно. ветер тоже иногда полезно

как сделать чтоб ветер всегда в спину был?

[S_Que]

как сделать чтоб ветер всегда в спину был?

это идеальные условия. так не бывает

[Cylon]

как сделать чтоб ветер всегда в спину был?

это идеальные условия. так не бывает

Бывает Тарту-марафон, например.

[AVP]

но не в этом году

на Северной ветер практически не ощущался

[Cylon]

но не в этом году

А есть уже где посмотреть трассу? В последний раз я у них на сайте ничего не нашел.

[Cylon]

Завтра (19-го) 15.00 - Стрельна

[AVP]

но не в этом году

А есть уже где посмотреть трассу? В последний раз я у них на сайте ничего не нашел.

ха! да они сайт поменяли сейчас там на другую трассу намекает лишь цифра 42км, а не 46 (или 48 было?)
до изменения сайта на нем была и карта, сейчас она не доступна

[Cylon]

Видимо слишком хлопотно делать стартовый и финишный городок отдельно... Впрочем в 2011 трасса тоже была хорошая, а асфальт по ощущениям даже лучше.

[AVP]

завтра (19ого) народ тоже в Стрельну собирается, но скорее всего позже
я может подъеду с дачи, но не уверен, что будет время. да и эта неделя тяжелая была, надо восстанавливаться

[Sasha Krotov]

завтра (19ого) народ тоже в Стрельну собирается, но скорее всего позже
я может подъеду с дачи, но не уверен, что будет время. да и эта неделя тяжелая была, надо восстанавливаться

как насчет разделочки в мае?

[AVP]

решать буду, когда вернусь после майских

[Cylon]

Сегодня было аж восемь человек
Правда все как-то сами по себе ехали. Со стороны, наверное, на соревнования было похоже
И снова ветер, хотя по прогнозу не обещали.

[AVP]

меня тоже удивило, что каждый сам по себе
пока переодевался никто меня на парковке не заметил, потом пытался догнать, но бросил
в итоге Вася со Светой меня подождали и дальше с ними катал
ветер кстати везде разный был, у меня на даче не было, по пути в Стрельну в одном месте был сильнее, чем на месте...

19.04.2014 - Андрей В. Стрельна

[Cylon]

Я, кстати не сразу понял, что это ты снимаешь У тебя новая машина?
Все еще пинаюсь назад..

[Cylon]

Завтра (22-го) Стрельна. Время пока 16.30, но может измениться.
Морально готовимся к ветру в харю

[AVP]

Все еще пинаюсь назад..

толчок завершай с чуть большим акцентом на пятку
задействуй в этот момент задницу и передние мышцы бедра, а уже потом расслабляй бедро и делай возврат

[Cylon]

Все еще пинаюсь назад..

толчок завершай с чуть большим акцентом на пятку
задействуй в этот момент задницу и передние мышцы бедра, а уже потом расслабляй бедро и делай возврат

Вроде бы именно это и стараюсь делать.. не совсем получается, хотя по видео - некоторый прогресс имеется
Буду работать над этим дальше.

[S_Que]

погода была просто чудесная
ps выключите ветер уже кто-нибудь